Sağlık Bakanlığımızca yürütülen “Fazla Kilo İle Mücadele Kampanyası” kapsamında ofis çalışanlarını hareketli yaşama teşvik etmek ve iş verimliliğini artırmak üzere “İşine Hareket Kat Projesi” başlatılmıştır. Proje kapsamında hafta içi her gün öğleden önce ve öğleden sonra olacak şekilde çalışan kasların animasyon giydirme yöntemiyle vurgulandığı 10 adet video serisi hazırlanmıştır. Söz konusu proje kapsamında her gün için öğleden önce ve öğleden sonra olacak şekilde video linkleri aşağıdaki şekilde sunulmuştur.


Pazartesi Sabah Egzersiz Videosu: 

Pazartesi sabah egzersizi

Pazartesi Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:

Pazartesi öğleden sonra egzersizi

Salı Sabah Egzersiz Videosu:

Salı sabah egzersizi

Salı Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:

Salı öğleden sonra egzersizi

Çarşamba Sabah Egzersiz Videosu:

Çarşamba sabah egzersizi

Çarşamba Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:

Çarşamba öğleden sonra egzersiz videosu

Perşembe Sabah Egzersiz Videosu:

Perşembe sabah egzersizi

Perşembe Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:

Perşembe öğleden sonra egzersizi

Cuma Sabah Egzersiz Videosu:

Cuma sabah egzersizi

Cuma Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:

Cuma öğleden sonra egzersizi