Sağlık Bakanlığımızca yürütülen “Fazla Kilo İle Mücadele Kampanyası” kapsamında ofis çalışanlarını hareketli yaşama teşvik etmek ve iş verimliliğini artırmak üzere “İşine Hareket Kat Projesi” başlatılmıştır. Proje kapsamında hafta içi her gün öğleden önce ve öğleden sonra olacak şekilde çalışan kasların animasyon giydirme yöntemiyle vurgulandığı 10 adet video serisi hazırlanmıştır. Söz konusu proje kapsamında her gün için öğleden önce ve öğleden sonra olacak şekilde video linkleri aşağıdaki şekilde sunulmuştur.

 

  Sabah Öğleden Sonra
Pazartesi Pazartesi sabah egzersizi Pazartesi öğleden sonra egzersizi
Salı Salı sabah egzersizi Salı öğleden sonra egzersizi
Çarşamba Çarşamba sabah egzersizi Çarşamba öğleden sonra egzersiz videosu
Perşembe Perşembe sabah egzersizi Perşembe öğleden sonra egzersizi
Cuma Cuma sabah egzersizi Cuma öğleden sonra egzersizi